Shëndeti

on April 22, 2018 at 6:19 pm / in Shëndeti

Koktej shtëpiak me të cilin do të humbni peshë: Ndryshoni kafjallin, rezultatet do t’ju kënaqin

Ky sezon i vitit, ndërrimi i stinëve të vitit, është kohë ideale për detoks. Madje ai i synuari, kur do të liroheni nga toksina, do të përmirësoni punën e zorrëve, por do të zhduken edhe shtresat e dhjamit nga stomaku. Për detoks efikas ju rekomandojmë koktejin shtëpiak nga kumbullat dhe kefiri. Këtë koktej është e nevojshme ta konsumoni në kafjall […]

Read more ›
on April 22, 2018 at 2:23 pm / in Shëndeti

Lëngu magjik anti-celulit me vetëm dy përbërës

Celuliti është armiku kryesor i njerëzve, sidomos i femrave. Sidoqoftë, sekreti i femrave braziliane që duket se i kanë trupat më të mirë në botë, është kafeina. Kafeina ndihmon të zvogëloni yndyrat edematike, që femrat të duken më të holla. Disa nga përfitimet shëndetësore që mund t’i sjell kafeina janë: Antioksidantë Kafeja, si përbërës kryesor e ka kafeinën, e cila […]

Read more ›
on April 22, 2018 at 9:38 am / in Shëndeti

Në mëngjes duhet të hani shalqi, dredhëza e kivi

Mëngjesi është vakti të cilin assesi nuk duhet ta anashkaloni. Në mëngjes është shumë e rëndësishme që edhe të konsumoni pemët e caktuara. Dietologët rekomandojnë që në mëngjes të konsumoni fruta të freskëta, pasi kanë shumë ushqyes. Në këtë mënyrë e mbani trupin me energji gjatë gjithë ditës dhe gjithashtu ngopni dëshirën tuaj për gjëra të ëmbla. Në vazhdim do […]

Read more ›
on April 22, 2018 at 9:36 am / in Shëndeti

Arroret dhe proteinat e farave më të shëndetshme për zemër se mishi

Njerëzit që konsumojnë arrore dhe fara kanë rrezik më të ulët prej sëmundjeve të zemrës sesa ata që kryesisht konsumojnë mish, sipas një studimi të kryer në Shtetet e Bashkuara dhe Kanada. Hulumtuesit nga Shkolla Universitare Loma Linda në Kaliforni dhe AgroParisTech dhe Instituti i Kërkimeve Kombëtare Agronomike në Paris, zbuluan se tipi i proteinave e bën ndryshimin: mishi i […]

Read more ›
on April 22, 2018 at 9:33 am / in Shëndeti

Për shëndet më të mirë – ngisni biçikletën

Përdorimi i biçikletës ju formëson mendimin dhe rrit ndjeshëm gjendjen tuaj emocionale. Aktiviteti fizik në përgjithësi është një çudibërës për shëndetin dhe mban larg sëmundje nga më të rrezikshmet. Njerëzit që ngasin biçikletën, për arsye shëndetësore, shpesh marrin avantazhe si: ulja e presionit të gjakut, përmirësimi i niveleve të kolesterolit, rënia në peshë dhe reduktimi i rrezikut të zhvillimit të […]

Read more ›
on April 22, 2018 at 9:32 am / in Shëndeti

Lidhja mes rënies së flokëve në të dyzetat dhe rrezikut nga kanceri

Meshkujt që bëhen tullacë në moshën 45-vjeçare në pjesën ballore të kokës kanë një shans 40 për qind më të lartë të një forme agresive të kancerit të prostatës se meshkujt të cilët në atë kohë ende kanë mjaft flokë, sipas një studimi të publikuar në Journal of Clinical Oncology. “Studimi ynë ka konstatuar një rrezik në rritje të zhvillimit […]

Read more ›
on April 22, 2018 at 8:39 am / in Shëndeti

Hidhni në mjaltë pak kripë dhe vendoseni poshtë gjuhës. Do mahniteni nga rezultati

Sekreti është kripa himalajane. Pasi kripa rozë Himalajane është shumë e mirë për migrenën dhe do të ndihmojë gjendrat tuaja mbiveshkore të luftojnë sëmundje të ndryshme, madje dhe të rregullojnë peshës trupore. E kripa ndihmon në normalizimin e niveleve të melatoninës, një hormon tepër i rëndësishëm që kontrollon cilësinë e gjumit. Ja ajo që duhet të bëni është të përgatisni […]

Read more ›
on April 21, 2018 at 11:48 pm / in Shëndeti

Këto 2 janë rrënjët e kancerit që na e kanë mbajtur sekret prej kohësh, Kini kujdes!

Shkaku kryesor i kancerit është ruajtur sekret! Fituesi i Çmimit Nobel, Dr. Otto H. Warburg, ia kishte kushtuar jetën studimit dhe shkakut të sëmundjes së kancerit. Ai ishte një nga biologët e shekullit të 20-të dhe zbuloi se shkaku kryesor i kancerit është aciditeti i lartë në trup. Warburg zbuloi se qelizat e kancerit lulëzojnë në një pH më të […]

Read more ›
on April 21, 2018 at 11:48 pm / in Shëndeti

Fruti që sfidon dentistin, i bën dhëmbët tuaj të bardhë si dëbora

Prej vitesh na është bërë rutinë larja e dhëmbëve dy herë në ditë, në mëngjes dhe në darkë, e kush mundet edhe më shpesh. Përveçse kujdesemi që të mos kemi dhëmbë të dëmtuar, një vëmendje të veçantë u kushtojnë bardhësisë së tyre. Por me sa duket pasta e dhëmbëve nuk mjafton dhe trajtimet dentare kanë kosto. Kështu për të pasur […]

Read more ›
on April 21, 2018 at 10:17 pm / in Shëndeti

Receta Turke : Ja si te reduktoni rrudhat në thellësi!

Në të dyzetat e tyre, shumica e grave përballen me shfaqjen e rrudhave të para. Ato shfaqen dukshëm në disa tipe fytyrash dhe më pak në disa të tjera. Megjithatë, një gjë është e sigurt, çdo grua dëshiron të shpëtojë përfundimisht prej rrudhave. Ju duhet të dini se zakonisht këto rrudha shfaqen në pjesët e trupit kur ju ekspozoheni në […]

Read more ›