Shëndeti

on May 21, 2018 at 4:19 pm / in Shëndeti

Ky është kremi më i mirë që ta bëni në shtëpi. Heq njollat e errëta, shenjat nga pucrrat dhe plagëve nga fytyra juaj, me vetëm 3 përbërës

Ky ilaç është shumë efektiv në heqjen e njollave të errëta,akneve dhe pucrrave nga fytyra juaj. Përdoreni këtë krem shtëpiak rregullisht për të parë rezultatet. Përbërësit që do t’ju duhen- 2 lugë caji xhel aloe vera 2-3 lugë çaji glicerinë 1 lugë çaji vaj vitamine E,transmeton 10gjera.com. Në një tas shtoni 2 luge caji xhel Aloe Vera, 2-3 lugë caji […]

Read more ›
on May 21, 2018 at 4:17 pm / in Shëndeti

Nëse keni mosbalancim të tiroides, filloni konsumimi e këtyre elementëve menjëherë

Tiroidja është motori i trupit tuaj. Ka lëndë ushqyese që luajnë rol në shëndetin e tiroides si psh: 1. Jodi Pa mjaft jod, tiroidja thjesht nuk mund të prodhojë hormonet e saj. Nivelet e shëndetshme të jodit mund të mbahen duke ngrënë ushqim deti si algat dhe peshq deti, si dhe duke marrë një shtesë jodike të përditshme. 2. Seleni […]

Read more ›
on May 21, 2018 at 4:07 pm / in Shëndeti

Këto janë ushqimet që ju ngopin dhe nuk shtoni në peshë

Ekzistojnë disa lloje të ushqimeve të cilat sado që i konsumoni nuk shtoni në peshë. Kjo pasi këto ushqime kanë kalori të nevojshme të cilat ju mbajnë të ngopur për një kohë të gjatë. Shikoni më poshtë cilat janë ato ushqime. Smoothie “Smoothie” është i vetmi lëng që do ju ngopë. Përmban kalori dhe përbërës ushqimorë të nevojshëm dhe që […]

Read more ›
on May 21, 2018 at 4:03 pm / in Shëndeti

Ky lëng pastron tërësisht mëlçinë, të gjithë mund ta përgatitni

Mëlçia në organizmin tonë luan rolin e formuesit të gjakut. Merr pjesë në përtëritjen e gjakut. Po ashtu ndihmon në forcimin dhe stimulimin e tretjes në organizëm. Po ashtu e pastron gjakun dhe eliminon të gjitha papastërtitë dhe helmet prej saj. Mund të thuhet lirisht se mëlçia e pastër sjell shëndet, vitalitet, energji, dukje të bukur dhe disponim të mirë. […]

Read more ›
on May 20, 2018 at 10:14 pm / in Shëndeti

Dieta me patate dhe jogurt – për 3 ditë humbasni 5 kg

Me këtë dietë që është shumë e thjeshtë ju do të humbni 5 kilogram. Gjatë kohës së dietës duhet të hani vetëm patate të ziera dhe jogurt me masë të vogël yndyre. Regjimi i të ushqyerit: Dita e parë Mëngjesi: 1 patate e zier pa kryp, 1 gotë jogurt Dreka: 2 patate të ziera pa kryp, 1 gotë jogurt Darka: […]

Read more ›
on May 20, 2018 at 10:10 pm / in Shëndeti

Kjo pije më ndihmoi të pastroja arteriet e bllokuara dhe ti shpetoja atakut te zemres!

Arteriet bllokohen nga indet yndyrore dhe ky lloj i bllokimit parandalon rrjedhën e duhur të gjakut dhe nëse nuk trajtohet në kohë mund të shkaktojë gjakderdhje në tru dhe përfundimisht një atak në zemër. Arsyet për këtë janë kryesisht të vendosura në dietën e një personi dhe mënyrën e jetesës. Një diet e rregullt ushqimoe edhe rutina e përditshme mund […]

Read more ›
on May 20, 2018 at 10:07 pm / in Shëndeti

Antibiotiku më i fuqishëm natyral: shëron çdo infeksion në trup dhe vret të gjitha parazitët!

Në këtë artikull do të të paraqesim një antibiotik veçanërisht interesant që vret të gjitha parazitët! Me fjalë të tjera, ky tonik natyral do t’ju ndihmojë të luftoni sëmundjet më të rrezikshme, të mbrojtur shëndetin tuaj për shkak të vlerave të tij antivirale, antibacteriale, antifungale dhe anti-parazitare. Kjo recetë mesjetare mund t’ju ndihmojë të trajtoni të gjitha sëmundjet dhe të […]

Read more ›
on May 20, 2018 at 10:04 pm / in Shëndeti

Humbni 15 kg në 15 ditë me këtë diete tërësisht natyrale

Ndërsa kjo dietë është e qëndrueshme, ju nuk duhet të konsumoni pije alkoolike dhe ushqime tjera, duhet të behte në mënyrë të saktë. Me implementimin e këtij diete ju mund të ulni 15kg në vetëm 15 ditë. Çdo mëngjes duhet te hani. Ai përfshin 1 portokalli ose ½ grejpfrut ose një gotë me sheqer pa limonadë (bërë nga gjysmë limoni), […]

Read more ›
on May 20, 2018 at 10:02 pm / in Shëndeti

Mjafton 1 javë për të humbur 10 kilogramë! Dieta që ju pastron mirë e mirë

Kjo dietë e cila do ju kënaqë, rekomandohet nga një kardiolog dhe mund t’ju ndihmojë të humbisni deri në 10 kg në vetëm një javë. Natyrisht, dieta nuk funksionon nëse nuk ushtroheni të paktën gjysmë ore në ditë. Plani i dietës Mëngjesi: Hani një frut për mëngjes çdo ditë. Kurseni bananet dhe rrushin. Dita 1 Dreka: Një portokall, një vezë […]

Read more ›
on May 20, 2018 at 9:57 pm / in Shëndeti

Ndihma e parë për të sëmurët nga diabeti: midis dy racioneve hani këto ushqime!

Kontrolli i ushqimit nuk do të thotë që duhet patjetër të rrini të uritur midis dy racioneve. Diabeti është sëmundje e cila kërkon rregullim të rreptë të ushqimit, por nuk do të thotë që do të duhet të rrini të uritur nëse pa pritur ju shfaqet nevoja për të ngrënëm. Te të sëmurët nga diabeti 2 organizmi nuk mund ta […]

Read more ›